Người mắc ung thư tuyến giáp cần có một chế độ dinh dưỡng cân đối và giàu dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình điều trị và duy trì sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm nên ăn khi bạn mắc ung thư tuyến giáp.
Thực phẩm giàu protein: Protein là thành phần quan trọng giúp phục hồi cơ bắp và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Chọn thực phẩm như thịt gà, cá, hạt, đậu, sữa, trứng, và sản phẩm từ sữa để cung cấp lượng protein đủ cho cơ thể.
Rau củ quả: Rau củ quả cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm vi khuẩn gây viêm. Nên ăn nhiều loại rau xanh như cải bắp, rau chân vịt, rau cải kale, cà rốt, bí đỏ, cà chua, và quả bơ.
Các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt: Các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt hướng dương, và ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch giúp cung cấp năng lượng và chất xơ cho cơ thể, đồng thời cung cấp axit béo omega-3 có tác dụng chống viêm.
Các loại dầu chứa axit béo omega-3: Dầu cá, dầu hướng dương, dầu hạt lanh, và dầu ô-liu chứa axit béo omega-3, có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Trái cây và rau củ có màu sắc tươi sáng thường chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do. Các loại trái cây như dâu, việt quất, lựu, cam, và các loại rau như cải xanh, cà rốt, và cà chua nên được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Nước: Giữ cơ thể luôn được hydrat hóa là rất quan trọng. Hãy uống đủ nước và tránh đồ uống có gas và có chất kích thích.
Nutri Fucoidan: Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt hỗ trợ điều trị ung thư tuyến giáp hiệu quả nhờ hoạt chất Fucoidan nổi tiếng Nhật Bản.
Nhớ rằng, việc duy trì một chế độ ăn cân đối và lành mạnh là quan trọng cho sức khỏe tổng thể, và luôn tốt nhất khi thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn phù hợp nhất cho trường hợp của bạn.
